Meldungen

19.01.2021

Raps, Olive oder Sonnenblume - welches Öl ist gesunder?

Recklinghausen-Suderwich. Es wird nahezu täglich in der Küche eingesetzt: Speiseöl. Doch es gibt eine Vielzahl von Sorten, wie will man da noch durchfinden? Schließlich geht es um unsere eigene Gesundheit. Das SBW klärt auf.

 
12.01.2021

Mit dem SBW fit in den Frühling

Recklinghausen-Suderwich. Kaum ist Weihnachten und Silvester Geschichte, werden wir alle Jahre wieder mit Werbung für Schlankheitsmittel, Fitnessprogrammen und Diäten überschüttet. Zeitschriften, Bücher, Anzeigebeilagen, Apps und sonstige Medien sind voll davon und wir können uns dem kaum noch entziehen. Doch halten die Wundermittel, Wunderdiäten und Wunder-Workouts immer das, was sie versprechen? Die Antwort ist ein ganz klares Jein!

 
05.01.2021

Völlerei nach den Festtagen vermeiden

Recklinghausen-Suderwich. Weihnachtsgans, Knödel und Sauerkraut, Würste und Karpfen, Raclette und Fondue, literweise Glühwein und kiloweise süße Sachen: Weihnachten und Jahreswechsel sind Schlemmerfeste, die Sodbrennen, Blähungen und Extrakilos auf die Waage bringt. Wohin nun mit den Pfunden und der quälenden Völlerei?

 
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