Neuapostolisches

Recklinghausen-Suderwich. Soziale Medien gehören für viele Menschen zum Alltag. Plattformen wie Instagram, TikTok und Co sind für Unterhaltung gemacht worden. Influencer spielen dabei eine zentrale Rolle, sie zeigen Trends, prägen maßgeblich was wir denken, kaufen und sogar für gesund halten. Doch wie vertrauenswürdig sind ihre Inhalte wirklich?

Influencer haben mehr Macht, als man auf den ersten Blick meinen mag. Sie erreichen täglich mit ihren Beiträgen Millionen von Menschen. Viele Follower sehen sie als Vorbilder und glauben ihnen jedes Wort. Welche Gefahren und welche Gegenströmungen von ihnen ausgehen, wird in diesem Artikel thematisiert.

Wenn das Vertrauen ausgenutzt wird

Besonders kritisch ist der Einfluss von Influencern im Gesundheitsbereich. Immer häufiger geben sie Tipps zu Ernährung, Diagnosen oder Behandlungen, oft ohne fachliche Grundlage. Dabei ist ein großes Problem vor allem die Diskrepanz zwischen Darstellung und Wirklichkeit, da die Bilder und Videos häufig inszeniert oder bearbeitet sind. Perfekte Körper, makelloses Leben und ständige Erfolgsgeschichten vermitteln ein unrealistisches Bild der Realität. Dies kann bei Nutzern zu Unzufriedenheit, Selbstzweifeln und einem starken Druck führen, sich selbst zu optimieren. Genau dort setzen die Influencer mit ihren Produkten an.

Ganz nach dem Motto “Wenn sie diese Creme benutzen, wird ihr Leben genau so perfekt wie meins”. Influencer schaffen es, eine emotionale Nähe zu ihren Followern aufzubauen. Dieses Phänomen trägt den Namen “parasoziale Beziehung” und führt dazu, dass Empfehlungen nicht hinterfragt und ungeprüft übernommen werden. Doch sollte man bedenken, dass Influencer ihr Geld mit Kooperationen und eigenen Produkten verdienen.

Experten warnen daher besonders vor Tipps im Gesundheitsbereich, da diese Inhalte zu falschen Selbstdiagnosen, ungeeigneten Therapien und unnötigen Ausgaben führen können. Im schlimmsten Fall gefährden sie sogar die Gesundheit. Ob “Detox-Kuren” oder “medizinische” Selbsttests: Studien zeigen, dass vor allem junge Menschen solche Produkte häufig aufgrund von Influencer-Inhalten kaufen. In einigen Fällen können diese Tipps sogar lebensgefährlich sein. So kursieren in sozialen Medien immer wieder Behauptungen, unter anderem, dass Haushaltsmittel schwere Krankheiten heilen könnten. Solche Aussagen sind nicht wissenschaftlich belegt und können dazu führen, dass Betroffene auf notwendige medizinische Hilfe verzichten.

Die Hoffnung ist nicht verloren

Trotz aller Kritik gibt es mehr und mehr Influencer, die sich ihrer Verantwortung bewusst sind und ihre Reichweite nutzen, um genau gegen diese Problematik zu arbeiten.
Ausgebildete Ärzte, Psychologen, Anwälte, Rettungssanitäter zeigen sich auf Sozialen Medien um Missstände und Gefahren über Abnehm-Spritzen, Detox-Kuren und so weiter aufzudecken und diese richtig zu stellen.
Noch besser: In manchen Fällen zeigen sie sogar fachlich fundierte Alternativen auf. Außerdem setzen sich viele für Themen wie Nachhaltigkeit, mentale Gesundheit oder soziale Gerechtigkeit ein.

Gefahr oder Segen?

Influencer sind ein Teil unseres alltäglichen Lebens. Sie können inspirieren, motivieren und informieren – aber auch täuschen und beeinflussen. Dennoch hat es jeder selbst in der Hand, wem er Vertrauen schenkt und wem nicht, denn ein kritischer Umgang mit Social Media ist entscheidend, gerade, wenn es die eigene Gesundheit gefährden kann. Nutzer sollten Inhalte hinterfragen, sich der Inszenierung bewusst sein und nicht alles ungeprüft hinnehmen. Denn am Ende entspricht nicht alles, was online perfekt aussieht der Realität.


(Quellen: Mang, L. K. (2023). Wahrheits- und Sinnsuche auf Instagram. Konzepte, Ideen und Materialien für den Religionsunterricht, Bd. 54(Heft 2), 30–41.ISSN: 0343-6519; RedaktionsNetzwerk Deutschland (Hrsg.). (2025, 10. Dezember). Allzu oft gefährlich falsch: Warum Sie Influencer-Empfehlungen nicht vertrauen sollten. RND.de. Abgerufen am 24. März 2026, von https://www.rnd.de/digital/gesundheits-tipps-von-influencern-falsche-empfehlungen-koennen-gefaehrlich-werden-DRV24BW5AZCNTPWW4DH5GMQHW4.html sowie Verbraucherzentrale Bundesverband. (2025, 28. Mai). Nahrungsergänzungsmittel: Verbraucher:Innen vor falschen Werbeversprechen schützen. Abgerufen am 24. März 2026, von https://www.vzbv.de/pressemitteilungen/nahrungsergaenzungsmittel-verbraucherinnen-vor-falschen-werbeversprechen)