Recklinghausen. Am Samstag, 14. Juli 2012, von 10:00 - 16:30 Uhr, wird im SBW-Zentrum ein erster Frauentag stattfinden. Diese Zusammenkunft steht unter dem Motto: „Ein Tag für MICH“.
Manchmal fühlt “frau“ sich unwohl und weiß gar nicht warum. „Ein Tag für MICH“ ist darauf ausgerichtet, dass Frauen sich einmal Zeit für sich selbst nehmen und ihrem persönlichen Befinden auf den Zahn fühlen können durch Fragestellungen wie: „Mit welchem Teil meines Lebens bin ich unzufrieden?“, „Wie und wann stehe ich zu mir selbst?“ und „Welche Situationen in meinem Leben stressen mich, wo fühle ich mich unwohl?“. Jede Teilnehmerin erhält die Möglichkeit, ihre persönlichen „Baustellen“ zu durchschauen und aktiv und produktiv gegenzusteuern.
Dieser Tag wird geprägt durch Workshops rund um die Themen Entspannungsmöglichkeiten, Kommunikationsangeboten und Gesprächskreisen.
Workshopangebote
Neben der individuellen Arbeit erhalten die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, zwischen Workshopangeboten zu wählen. Diese werden sein:
Kommunikation:
„ Nein-Sagen“ – erfolgreich und bewusst kommunizieren.
Von Männern lernen: „Spaß an der eigenen Aggression“.
Entspannung schnuppern:
„Klangschalen-Meditation“ kennenlernen.
Kurzeinweisung in Autogenes Training und progressive Muskelrelaxation“.
Gesprächskreis:
„Frauen im Konflikt zwischen Anpassung und Konfrontation mit Kirche“
Wie alle SBW-Angebote steht auch dieser Tag konfessionsübergreifend für alle offen. Gerne kann also auch „die beste Freundin und die nette Nachbarin“ hierzu eingeladen werden.
Für diesen Tag bittet das SBW um eine verpflichtende Anmeldung unter:
veranstaltung@nak-sbw.de oder telefonisch unter 02361-582 37 86.
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