Können Sie sich vorstellen, jederzeit eine „Auszeit“ nehmen zu können?

Mo., 06.10.2014 | Kategorie

Von den Bedrängnissen der Vergangenheit, den Notwendigkeiten der Gegenwart und den Sorgen und Ängsten aus der Zukunft?

Das SBW lädt ein zu einer:

Einführungsveranstaltung „Meditation“ im ersten Halbjahr 2015

Ablauf der Veranstaltung:

  • Grundlegendes zur Meditation
  • Förderliche Bedingungen für Meditation
  • Erste Schritte
  • Teilnehmerzahl, Termine, Kosten
  • Welche Hilfsmittel? (Meditationskissen, Meditationsbänkchen o.ä)
  • Beantwortung von Fragen
  • Anmeldung für den Kurs

Treffpunkt ist am Freitag, 24. Oktober 2014 um 19.00 Uhr im SBW – Zentrum, Recklinghausen – Suderwich, Langobardenstr. 11. Ende der Einführungsveranstaltung ca. 21.00 Uhr.

Meditation kann einfach von jedem gelernt werden. Meditation kann durch regelmäßiges Üben zu innerem Frieden, Ausgeglichenheit, einer Steigerung der Konzentration und zu tiefer Entspannung führen. Mit bereits 15 Minuten regelmäßigem Üben können weitreichende Veränderungen erreicht werden.
Weiteres können Sie von Frau Brigitte Lause M.A. erfahren, die die ersten Schritte ermöglichen wird.
Sie sind herzlich eingeladen zu dieser Einführungsveranstaltung.

Wegen der beschränkten Teilnehmerzahl ist eine vorherige Anmeldung nötig.

Bitte melden Sie sich an unter: E - Mail: info@nak-sbw.de oder
Telefon: 02361-5823786
 

 

 

Text: Manfred Dorowski
 

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