Haltern am See. Am Mittwochmorgen bot Hannelore Kierse, Klangtherapeutin und gelernte Heilpraktikerin, erstmalig Sitzgymnastik und Entspannungsübungen für Senioren an. Die Erklärung über den Aufbau der Gelenke und die daraus folgenden physiologischen Bewegungsabläufe hatten dabei besondere Priorität und fanden reges Interesse.
Helga Benjak und Werner Buschfeld vom Projekt „Senioren-helfen-Senioren“ (S-h-S), hielten einen Vortrag mit dem Thema „Sicherheit im Alltag“. S-h-S arbeitet in enger Abstimmung mit dem „Kommissariat Kriminalprävention / Opferschutz“ der Polizei Unna zusammen. Mit Sicherheit im Alltag, angefangen vom Trickdiebstahl über Geldforderungen am Telefon bis zur Einbruchsprävention wurden aktuelle Themen aufgearbeitet.
„Genuss ist / soll auch im Alltag möglich sein!“ sagt Christine Duchêne, Heilpraktikerin und Gestalttherapeutin. Sie stellte als Einstieg für die sensitive Erfahrungen eine „Orangen-Übung“ vor. Dabei wurden alle fünf Sinne angesprochen und die Genussregeln erklärt.
Gesunde Ernährung im Alter war das Thema der Hauswirtschaftsmeisterin Else Hoffmann. Mit zunehmendem Alter besteht ein hohes Risiko an Mangelernährung. Auch darüber informierte die Hauswirtschaftsmeisterin ausführlich.
Der Abendgottesdienst mit Priester Bernd Klemm aus Herten bildete den Tagesabschluss.
© Gruppe Sozial- und Bildungswerk
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